Acasă / Mituri despre creatină

Ce e adevărat, ce nu

Hai să lămurim miturile despre creatină.

Creatina e des înțeleasă greșit. Iată ce spune de fapt cercetarea — pe scurt și pe înțelesul tău.

Ce e adevărat, ce nu

Mituri vs. fapte

Creatina e des înțeleasă greșit. Iată ce spune de fapt cercetarea.

Creatina este un steroid.
Nu. Creatina este o substanță naturală, prezentă în mușchi și creier și obținută din alimente precum carnea sau peștele. Nu are nicio legătură cu hormonii steroizi.
Creatina afectează rinichii.
La persoane sănătoase și la doze uzuale, cercetarea nu indică efecte negative asupra rinichilor. Persoanele cu afecțiuni preexistente ar trebui să consulte medicul.
Te face să reții apă și să te „umfli”.
Creatina atrage apă în celula musculară (hidratare intracelulară), nu sub piele. Forma micronizată, pură, este mai ușor de tolerat.
E doar pentru culturiști.
Beneficiile creatinei privesc energia celulară — relevantă pentru creier, longevitate și viața de zi cu zi, nu doar pentru sportul de performanță.
Trebuie o fază de „încărcare”.
Nu este obligatorie. O doză zilnică constantă saturează rezervele în timp — abordarea recomandată de CreaWell pentru uz pe termen lung.
Orice creatină e la fel.
Puritatea contează. Creavitalis®, creatina din CreaWell, este de grad farmaceutic, micronizată și testată în laborator — cu impurități sub limitele farmacopeei.

UNUL DIN CELE MAI STUDIATE SUPLIMENTE

De-a lungul ultimilor ani, creatina a devenit unul dintre cele mai analizate ingrediente din domeniul nutriției sportive și al metabolismului energetic. Literatura științifică include sute de studii clinice care au evaluat atât eficiența, cât și siguranța suplimentării cu creatină în diverse contexte.

Cercetările au investigat rolul său în performanța musculară, funcția cognitivă și metabolismul energetic celular, consolidând reputația creatinei ca unul dintre cele mai bine documentate suplimente utilizate în prezent.

CE ESTE MIT ȘI CE ESTE REALITATE?

CreaWell - unde știința întâlnește puritatea creatinei

CreaWell a fost dezvoltat pornind de la aceleași principii care stau la baza cercetării moderne asupra creatinei: rigoare științifică, transparență și calitate farmaceutică.

Formula CreaWell oferă o doză optimă de creatină monohidrată, într-o compoziție precisă cu ingrediente patentate, concepută pentru a susține metabolismul energetic, performanța fizică și funcția cognitivă.

Fiecare porție reflectă angajamentul pentru puritate, consistență și eficiență.

DESCOPERĂ CREAWELL